Terapia para el desarrollo de habilidades sociales
Terapia Online para el desarrollo de habilidades sociales
¿Quieres mejorar tu forma de comunicarte y relacionarte con los demás? ¡Mejorar tus habilidades sociales es posible! Empatía, persuasión, capacidad de comunicación, paciencia, confianza, escucha y flexibilidad.¿Quieres mejorar tu forma de comunicarte y relacionarte con los demás? ¡Mejorar tus habilidades sociales es posible! Empatía, persuasión, capacidad de comunicación, paciencia, confianza, escucha y flexibilidad.
Terapia Online para el desarrollo de habilidades sociales
¿Quieres mejorar tu forma de comunicarte y relacionarte con los demás? ¡Mejorar tus habilidades sociales es posible! Empatía, capacidad de comunicación, asertividad, confianza, escucha y flexibilidad: las habilidades sociales pueden ser decisivas en tu vida personal y profesional.
Terapia Online para el desarrollo de habilidades sociales
¿Quieres mejorar tu forma de comunicarte y relacionarte con los demás? ¡Mejorar tus habilidades sociales es posible! Empatía, capacidad de comunicación, asertividad, confianza, escucha y flexibilidad: las habilidades sociales pueden ser decisivas en tu vida personal y profesional.
Terapia para mejorar las habilidades sociales
El término “habilidades sociales” se refiere a todos aquellos comportamientos y capacidades que nos permiten interactuar con los demás de forma eficaz, según el contexto social en el que nos encontremos.
Puede ser que sientas que quieres mejorar tus habilidades sociales para desempeñarte mejor en algún ámbito o porque sientes que te limita la vida social porque tienes dificultades a la hora de confiar, de comunicarte y de establecer relaciones más íntimas.
Además, son estas características las que te permiten ser capaz de expresarte y alcanzar tus objetivos.
En la terapia para adultos de psicologiamariapalau, tratamos con diferentes tipos de problemáticas relacionadas con el desarrollo de habilidades sociales, ansiedad, laboral o miedos y fobias en las que se encuentra el trabajo de estas habilidades.
La terapia psicológica ha demostrado ser muy eficaz tanto en las problemáticas mencionadas anteriormente, como en los problemas de depresión, baja autoestima o trastorno obsesivo compulsivo, las cuales son problemáticas bastante comunes cuando hay problemas sociales.
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Si tienes algún tipo de preferencia con la hora o días, no te preocupes, me pondré en contacto contigo en la mayor brevedad posible para hacer una primera llamada y establecer los horarios que mejor se adapten a tu día a día.
Psicóloga para el desarrollo de habilidades sociales: ¿en qué te podemos ayudar?
En cuanto a la clasificación, es posible distinguir las habilidades sociales básicas, como escuchar, hacer preguntas, dar las gracias, iniciar una conversación y presentarse, pero también las habilidades sociales complejas, que incluyen:
- La empatía
- Asertividad
- La inteligencia emocional
- Negociar
- Pedir ayuda
- Convencer a otros
- Cooperar
- Expresar las emociones y los sentimientos propios
- Definir y resolver problemas
- Comunicar una idea u opinión
- Hablar en público
- La toma de decisiones
- Gestión de conflictos
- Liderazgo
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Si tienes algún tipo de duda sobre la terapia, tarifas u otros, contacta sin compromiso para facilitarte la información que necesites
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Objetivos terapéuticos
Los objetivos individuales se establecerán y conseguirán a través de las fases de terapia
Terapia Cognitivo-Conductual
Como ciencia, la terapia psicológica se basará en el método científico y en tratamientos empíricamente validados
Flexibilidad horaria
Sesiones que se adaptan a las necesidades y horario de cada cliente
Terapeuta para desarrollo de habilidades sociales
Si sientes que tienes algún problema a nivel social como comportamiento agresivo, excesiva timidez o relacionado con dificultades de aprendizaje, este es tu lugar.
El entrenamiento habilidades sociales, promueve el aprendizaje, la mejora en las relaciones y en la relación con uno/a mismo/a.
¿Se pueden desarrollar las habilidades sociales?
Sí que se pueden, aunque hay personas que pueden tener más facilidad y otras menos, se puede entrenar. Para desarrollar las habilidades sociales, es esencial “entrenar” las siguientes características:
- Aumentar la autoestima
- Aprender a comunicarse eficazmente observando a los demás
- cambiar el punto de vista
- Intentar transmitir las emociones de uno mismo
- Aprender a gestionar la ansiedad
- Escuchando a los demás
Para las personas que consideran que carecen de habilidades sociales, es posible remediarlo acudiendo a un psicólogo o psicoterapeuta. Mediante una serie de técnicas y estrategias, nosotras te guiaremos para aprender a los límites y los conflictos y a aprender a comunicarte de forma eficaz.
Todo esto debe ir acompañado de un aumento de la autoestima y la asertividad. En algunos casos, nuestra terapia de grupo puede ser muy beneficiosa para aprender activamente a interactuar con los demás.