Terapia para adultos online
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Terapia Online psicológica para adultos
La terapia online psicológica para adultos es un espacio de escucha y apoyo en el que el terapeuta trabaja en sinergia con la persona para identificar el problema central que genera malestar, para promover estrategias que ayuden a incrementar el bienestar y mejorar la calidad de vida.
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¿Sabes si la terapia online es para tí?
Algunos de los problemas que abordamos día a día con nuestros pacientes en Psicología María Palau són:
- Ansiedad y fobias
- Depresión y problemas del estado de ánimo
- Problemas de la conducta alimentaria
- Dificultades en las relaciones sociales
- Estrés postraumático
- TOC
Nuestras Tarifas
Desliza hacia abajo y elige el plan que más se adapte a las necesidades de tu situación actual. Si tienes cualquier duda adicional con respecto a nuestras tarifas o o planes no dudes en contactarnos a través del siguiente formulario o contactándonos a través de nuestro WhatsApp
Terapia individual para adultos
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Terapia cognitivo-conductual
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Evaluación del problema
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Análisis funcional de la conducta
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Tratamiento o intervención
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Seguimiento
Terapia para grupos
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Terapia cognitivo-conductual
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Evaluación del problema
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Análisis funcional de la conducta
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Terapia de pareja o familiar
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia infantil
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Terapeuta de adultos
La relación entre la persona y la terapia psicologica es una relación profunda basada en la escucha, la confianza, la alianza y el trabajo de corresponsabilidad hacia un objetivo común. El terapeuta escucha al otro «sin prejuicios», lo que le permite al paciente aprender a observarse y escucharse a sí mismo.
La psicoterapia es generalmente un camino más largo que el asesoramiento, ya que el trabajo de la terapia conduce a un análisis y modificación de las conductas que están manteniendo el problema, no ofrece soluciones ni consejos, sino que trabaja sobre metas pactadas que permitirán a la persona retomar su proceso de crecimiento personal.
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¿En qué se basa la terapia en Psicologia María Palau?
La terapia psicológica de psicologiamariapalau.com ayuda a la recuperación de la autonomía personal, entendida como la capacidad de utilizar responsablemente los recursos y las habilidades para tomar decisiones funcionales en relación con los propios deseos y sobre la base del contexto específico y actual de cada uno.
El terapeuta realizará un análisis exhaustivo de las conductas que generan o mantienen el problema que trae la persona a consulta. A partir de ahí, se propondrán una serie de objetivos terapéuticos que se irán consiguiendo a lo largo de la terapia y que conllevarán una nueva forma de relacionarse entre el paciente, las conductas y el contexto.
Psicóloga para adultos online
Muchas veces las dificultades de la propia vida o situaciones de malestar derivadas de hechos puntuales (duelo, separaciones, cambios bruscos …) o de síntomas específicos (ansiedad, pánico, insomnio, depresión, insatisfacción …) no permiten que nos sintamos bien, crean inconvenientes que perduran en el tiempo, interfieren con nuestra vida y no somos capaces de gestionarlos.
La decisión de buscar ayuda y contar con ayuda profesional es un signo de sabiduría, sentido común y confianza en el potencial de uno.
La terapia es una inversión en la vida y el futuro de uno mismo. Significa invertir tiempo y energía para ser más consciente de las dificultades que generan sufrimiento y desarrollar nuevas formas de acoger y resolver problemas.
Objetivos terapéuticos
Los objetivos individuales se establecerán y conseguirán a través de las fases de terapia
Terapia Cognitivo-Conductual
Como ciencia, la terapia psicológica se basará en el método científico y en tratamientos empíricamente validados
Flexibilidad horaria
Sesiones que se adaptan a las necesidades y horario de cada cliente