¿Qué hacer cuando tienes un ataque de pánico?
En este nuevo blog de técnicas de mente y cuerpo para la relajación hablamos de uno de los temas que en algunas ocasiones tratamos en la terapia para adultos de Pisocologiamariapalau, el conseguir enfrentarse a los ataques de pánico. Si buscas los mejores psicologos online, este blog puede ser de gran ayuda. El ataque de pánico se manifiesta por momentos […]
Técnica relajación muscular progresiva de Jacobson
En este nuevo blog de técnicas de mente y cuerpo para la relajación hablamos de uno de los temas que en algunas ocasiones tratamos en la terapia online para adultos de Pisocologiamariapalau, el conseguir mantener una relajación muscular y, por tanto, mental en el día a día aún con el estrés que la vida diaria […]
Mindfulness: qué es y beneficios
En este nuevo blog sobre psicología de psicologiamariapalau, hablamos sobre los mitos que actualmente existen sobre la depresión, ya que aún hay muchos malentendidos sobre esta. Si estás buscando una alternativa moderna, considera la terapia por chat para obtener apoyo profesional. En la terapia online para adultos de psicologiamariapalau, tratamos a diario con pacientes que […]