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Psicólogo en Horcajo de la Sierra-Aoslos

Si estás buscando un psicologo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid, Comunidad de Madridestás en el lugar correcto, en psicologiamariapalau podemos ayudarte sin necesidad de que te desplaces de casa para ello. Somos especialistas en terapia cognitivo conductual y más en concreto en terapia online.

Psicólogo en Horcajo de la Sierra-Aoslos

Si estás buscando un psicologo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid, Comunidad de Madridestás en el lugar correcto, en psicologiamariapalau podemos ayudarte sin necesidad de que te desplaces de casa para ello. Somos especialistas en terapia cognitivo conductual y más en concreto en terapia online.

Psicólogo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid

Si estás buscando un psicologo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid, Comunidad de Madrid estás en el lugar correcto. En psicologiamariapalau podemos ayudarte sin necesidad de que te desplaces de casa para ello. Somos especialistas en terapia cognitivo conductual  para problemas emocionales y más en concreto en terapia online.

Terapia cognitivo conductual en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid

Si estás buscando un psicologo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid, Comunidad de Madrid estás en el lugar correcto. En psicologiamariapalau podemos ayudarte sin necesidad de que te desplaces de casa para ello. Somos especialistas en terapia cognitivo-conductual para problemas emocionales y más en concreto en terapia online. Tanto la terapia para adultos como la terapia de parejas han demostrado su efectividad tanto presencialmente como online, la terapia cognitivo conductual aplicada a la terapia grupal por ejemplo es otro caso de terapia que no se ve influido para mal si se realiza presencial o en línea.

Acudir a un psicólogo de Horcajo de la Sierra-Aoslos hará que tengas que adaptar tu día a día a las sesiones presenciales y con la misma calidad que la terapia presencial de un psicólogo de la zona de Horcajo de la Sierra-Aoslos.

La terapia online tiene tantas o más ventajas que la terapia presencial. Además, al acudir a nuestra terapia cognitivo conductual en Horcajo de la Sierra-Aoslos podrás aprender a entender y tener estrategias para afrontar problemas emocionales como la ansiedad, los miedos, la depresión,  cambios bruscos en tu vida, aprender habilidades sociales o mejorar tu autoestima.

precio psicologo
psicologa online

María Palau Psicóloga

Soy Psicóloga online  General Sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima, tanto en adultos como en jóvenes. Combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria. Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta realizando terapia online, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando en un tema apasionante para mí, el uso de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online. Maria pros palau

María Palau Psicóloga

Soy  psicóloga online sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima, tanto en adultos como en jóvenes. Combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria. Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta realizando terapia online a mis pacientes, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online. 

María Palau Psicóloga

Soy  psicóloga online sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima, tanto en adultos como en jóvenes. Combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria. Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta realizando terapia online a mis pacientes, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.

Equipo:

psicologo online

Sonia Mor

Psicóloga General Sanitaria. Doctora en psicología.

terapia

Marina Esteve

Psicóloga General Sanitaria

WhatsApp Image 2022-04-21 at 5.09.31 PM

María Arrizabalaga

Psicóloga General Sanitaria

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Rocío Báez

Psicóloga General Sanitaria especializada en psicología infantil

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Sonia Mor

Psicóloga General Sanitaria. Doctora en psicología.

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Marina Esteve

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María Arrizabalaga

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Psicóloga General Sanitaria especializada en psicología infantil

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Rocío Báez

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María Arrizabalaga

Psicóloga General Sanitaria

¿Charlamos? Contáctame ➡

Si buscas un psicólogo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, provincia de Madrid, déjanos tus datos de contacto y comprueba todo lo que la terapia online de psicologiamariapalau puede hacer por tí.

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Tus datos serán tratados por MARÍA PALAU BATET, con la finalidad de enviarte nuestros boletines informativos a tu correo electrónico. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento, que podrás retirar en cualquier momento. Tus datos no serán cedidos a terceros. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra política de privacidad: adelopd.com/privacidad/psicologia-maria-palau *

Precio psicólogo en Horcajo de la Sierra-Aoslos

Hecha un vistazo a nuestras tarifas para las sesiones online, desliza hacia abajo y elige el plan que más se adapte a las necesidades de tu situación actual y contáctanos a través del siguiente formulario o a través de nuestro WhatsApp

Terapia individual infantil

48
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Terapia individual para adultos

48
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Terapia grupal

25
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Terapia de pareja o familiar

60
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Objetivos terapéuticos

Los objetivos individuales se establecerán y conseguirán a través de las fases de terapia

Terapia Cognitivo-Conductual

Como ciencia, la terapia psicológica se basará en el método científico y en tratamientos empíricamente validados

Flexibilidad horaria

Sesiones que se adaptan a las necesidades y horario de cada cliente

Terapia psicológica en Horcajo de la Sierra-Aoslos

Si estás buscando un psicólogo en Horcajo de la Sierra-Aoslos, Guadarrama, Horcajuelo de la sierra o Lozoyuela navas sieteiglesias pero no encuentras ninguno que se adapte de verdad a tu horario, dale una oportunidad a la terapia online de psicologiamariapalau.com. La terapia online tiene los mismos o más beneficios que la terapia prensencial. No inviertas tu tiempo en comprobar psicologos en Horcajo de la Sierra-Aoslos que trabajen la terapia congnitivo-conductual y que se adapten a tus horarios de descanso y trabajo, contáctanos y te ayudaremos a obtener las herramientas necesarias para dar un paso hacia adelante, somos especialistas en psicología y más concretamente en terapia cognitivo conductual en Horcajo de la Sierra-Aoslos o en cualquier punto de España que te encuentres.

¿Por qué empezar una psicoterapia?

Más Información
Acudir a un psicologo especialista es con frecuencia una decisión tomada con desconfianza, casi con vergüenza. Por desgracia, prosigue arraigado en nuestra cultura un prejuicio que considera a la persona que sufre psicológicamente como una persona inapropiada.
  • «¿Ir al psicólogoespecialista en psicología? ¿Estoy desquiciado?»
  • «¿Deseas ir a un psicologo especialista? Ni charlar, habla con un amigo…»
  • «¿Comenzar una psicoterapia? No te preocupes, ¡todo va a pasar!»
  • «Vamos, ya vas a ver que las cosas se arreglan solas».
  • Por favor, despreocúpate, despreocúpate, no te preocupes, deja de preocuparte.
Estas son ciertas oraciones que lanzan amigos y familiares en tiempos de crisis. Son tópicos que probablemente se afirman de buena fe, mas que no hacen más que distanciarnos de la toma de conciencia de nuestros trastornos. Con demasiada frecuencia subestimamos las señales evidentes o preferimos desistir por miedo a compartir las emociones o por miedo a ser juzgados, nada más equivocado, como nos enseña Albert Einstein: «La insensatez es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes». . El resultado, en verdad, es que la gente suele preferir vivir con depresión o ansiedad, cuando el apoyo psicoterapéutico sería definitivo. A lo largo de esta página, te explico cuándo es preciso iniciar una psicoterapia, cuáles son los trastornos más frecuentes, y por qué acudir a un psicoterapeuta. Si deseas, abajo, asimismo puedes ver la lista de reproducción con mis 3 vídeos sobre estos temas.

¿Cuándo empezar una terapia?

Más Información
Darse cuenta de que nuestro cuerpo precisa un médico es bastante sencillo, entender en qué momento es nuestra psique la que precisa ayuda es mucho más bastante difícil. Todo el mundo experimenta reveses en la vida, periodos en los que nos sentimos inadecuados, impotentes, ansiosos. Es aconsejable comenzar la terapiacuando:
  • El malestar interfiere en nuestras tareas cotidianas, en el momento en que nos cuesta concentrarnos, trabajar o relacionarnos con nuestros seres queridos
  • Nos sentimos singularmente deseoso o muy tristes sin ninguna motivación real o tal vez tenemos un comportamiento inexplicable
  • Evitamos situaciones o lugares (fobias situacionales) por temor a que nos ocasionen un profundo malestar (coger un avión, ir a lugares con bastante gente)
  • El malestar sicológico, originado por eventos especiales (un duelo, una separación o un cambio inopinado), se alarga en el tiempo y ya no se puede racionalizar
  • Agorafobia
  • Incapacidad para contener las acciones agresivas
  • Fobia social
  • Trastornos afectivos
  • Falta de autoestima
  • Dificultad para relacionarse
  • Agotamiento nervioso;Crisis temporales
  • Taquicardia
  • Trastornos bipolares
  • Trastornos de la personalidad
  • Crisis de pánico
  • Anorexia
  • Esquizofrenia
  • Bulimia
  • Hipocondría
  • Trastorno obsesivo compulsivo
  • Ataques de pánico diarios o nocturnos o estados de ansiedad o angustia aguda
  • Dificultad para dormir,Depresión (crónica, reactiva, deseosa);Se producen estos tipos de trastornos
  • O más simplemente necesitamos un encuentro, una confrontación para aclarar nuestras ideas e interpretar los sucesos de nuestra vida de una manera más serena.

¿Por qué asistir a un psicologo especialista?

Más Información
Pedir ayuda no es admitir la derrota, ni mucho menos. Iniciar una terapia, ya sea una terapia cognitivo-conductual o una terapia online o física dinámica, significa tener el valor de cuestionarse a sí mismo para entender sus propios malestares y probar que desea mejorar. Es una alternativa de salud que deja conocerse mejor a uno mismo, identificar y capitalizar los propios recursos, afrontar más adecuadamente las tensiones, la infelicidad y la falta de seguridad. Es un camino que abundantes estudios han demostrado que es muy eficiente. Hoy en día, se conocen estudios que registran la eficacia de la terapia incluso por medio de los cambios en las conexiones entre las células inquietas del cerebro. La terapia genera realmente un «cambio» en nosotros mismos, un cambio que asimismo tiene una retroalimentación neurofisiológica (y no son «solo palabras»). El comienzo de la terapia online o física presupone una aportación fundamental del paciente. Uno de los factores más importantes para el éxito de la terapia es la capacidad de crear una buena relación entre el psicologo especialista y el paciente, llamada alianza terapéutica. La eficiencia de un proceso psicoterapéutico depende, en verdad, de dos factores:
  • Predisposición del paciente a depender de un «especialista» poniéndose en juego;
  • La capacidad del psicologo especialista para escuchar con empatía y la voluntad de ayudar a la persona

La primera entrevista entre el paciente y el psicoterapeuta

Más Información
La resolución de telefonear para programar la primera entrevista acostumbra a vivirse con determinada ansiedad e incluso la primera entrevista puede sentirse con vergüenza. Recuerdo a un paciente que tenía tanto miedo de llamar por teléfono para concertar la primera cita, que escribió repetidamente mal el número de teléfono que debía marcar. Entró en la oficina atemorizado e inseguro, y salió fascinado por la cantidad de cosas que dijo, y por de qué manera los sesenta minutos de tiempo pasaron volando tan rápidamente. Todos hemos dudado alguna vez en llamar al timbre de la consulta de nuestro terapeuta. Es natural. Realmente la primera entrevista es una conversación, que dura aproximadamente una hora, en la que el paciente expone con libertad su inconveniente y el psicologo especialista trata de entender la situación general junto con él. El camino se recorre juntos y no es casualidad que hablemos de la «pareja» terapeuta-paciente. Sin juicios por parte del terapeuta, sin situaciones «incómodas» (el diván o lo que sea), sin insistir en lo que el paciente quiere o no quiere decir sobre sí mismo. Hablar con un profesional sobre tus problemas y emprender un camino de comprensión puede calmarte de una gran carga, recobrando la armonía en tu vida personal y profesional. Elegiré junto a ti el camino más conveniente para tu caso concreto (psicoanálisis, psicoterapia dinámica, psicoterapia cognitivo-conductual) y gincluso las primeras entrevistas tendrán un poder «terapéutico». Tener el valor de buscar ayuda sicológica es un acto de genuina responsabilidad hacia uno mismo, incluso ante sus seres queridos. Si deseas comenzar un programa de psicoterapia , si crees que sería útil una charla, o si sencillamente quieres pedirme un consejo, una opinión o contarme un episodio, en mi página de contacto encontrarás todos mis datos: teléfono, correo electrónico y redes sociales