María Palau Psicóloga Online
¡Hola! Soy María Palau, psicóloga general sanitaria apasionada por descubrir los misterios del cerebro y el comportamiento humano. Mi camino en la psicología ha sido una mezcla de práctica clínica y exploración científica, especializándome en la superación de problemas emocionales como la ansiedad, miedos/fobias, TOC o situaciones vitales estresantes tanto en adultos como en jóvenes.
Desde mis primeros días en la universidad, supe que no quería seguir el camino más convencional. Por eso, conseguí una Beca de investigación y combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en Psicobiología donde investigué sobre la memoria, el aprendizaje y las conductas adictivas durante más de dos años. Esta experiencia fomentó en mí la curiosidad científica que me llevó a, una vez terminar la carrera, realizar el Máster en Psicología General Sanitaria y a, actualmente, estar inmersa en un Doctorado en Psicología.
Todo esto me ha llevado a formar parte del Laboratorio de Psicología y Tecnología (LabPsiTec) en Castellón, donde llevo más de cuatro años y medio investigando sobre la mejora de los tratamientos psicológicos mediante el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online para problemas emocionales de ansiedad y fobias. Este viaje no solo me ha mantenido a la vanguardia de los tratamientos psicológicos más efectivos que creo que es tan necesario para realizar una terapia de calidad, sino que también me ha permitido contribuir a la ciencia para mejorarlos.
Por último, me gustaría contarte que me encanta la divulgación y la enseñanza. Por eso soy profesora en la plataforma de psicología SoyMental, donde enseñamos psicología de calidad práctica para aplicar en el día a día.
En cuanto a la terapia, para mi es un espacio para el cambio, en el que, trabajando juntos, podemos utilizar la evidencia científica para encontrar las estrategias más eficaces que te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales. En nuestras sesiones y en las sesiones con mi equipo, encontrarás un ambiente libre de juicios, marcado por la cercanía y el respeto. Mi compromiso es acompañarte en tu proceso de autocuidado y crecimiento personal, ayudándote a superar los obstáculos emocionales para que puedas vivir una vida plena y satisfactoria
¿Te interesa saber más? Aquí te dejo mi curriculum
Entrevistas y medios de comunicación
-Entrevista para El País, artículo “Del espero de sardinas al táper de ensalada en el trabajo: cómo gestionar la vuelta a la rutina”. Enrique Alpañés. 03/09/2023
–Entrevista para Icon, El País, artículo “Ni el sexo ni los hijos: el dinero es uno de los grandes problemas de las parejas españolas “. Marita Alonso. 25/05/2023
Cursos -Curso básico de análisis de datos.Universitat Jaume I; 2020 –Recursos bibliográficos para la Investigación y conocimiento abierto. Universitat Jaume I; 2020 –Workkshop ¿El aprendizaje de la estadística: un reto para la enseñanza?. Universidad de Valencia; 2020 –Procesado automático de imagen microscópica con ImageJ/ Fiji. Universidad de Castilla-La Mancha (Ciudad Real); 2018.
-Aprendiendo de los datos. Análisis multivariante. Universitat Jaume I; 2020
Participación en congresos y premios –Comunicación oral “Preliminary results of a Spanish adaptation and validation of the fear of spiders questionnaire for fear of cockroaches”. 2020. ABCT 54th Annual Convention. Filadelfia, Pensilvania. -Comunicación oral “El sentido de la vida como variable predictiva del cambio clínico tras un TCC basado en Internet para los trastornos adaptativos”. 2019. V Jornadas de Investigación para el alumnado de Ciencias de la Salud. Universitat Jaume I.
-Participación en la presentación del póster “An Internet-based Self-Applied Treatment Program for Prolonged Grief Disorder (PGD): Study Protocol for an Open Clinical Trial”. 2019. Copenhague (Dinamarca).
Publicaciones científicas -A blended intervention for adjustment disorder: Study protocol for a feasibility trial. Internet Interventions, 2024. -Effectiveness of a projection-based augmented reality exposure system in treating cockroach phobia: study protocol of a randomized controlled trial. BMJ Open, 2023. –Improving the efficacy of exposure therapy using projection-based augmented reality for the treatment of cockroach phobia: a randomized clinical trial protocol. BMJ Open, 2023. -Neural correlates of cocaine-induced conditioned place preference in the posterior cerebellar cortex. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2023.
–Cockroaches are scarier than snakes and spiders: Validation of an affective standardized set of animal images (ASSAI). Springer, 2021.
Nuestras Reseñas
Arabia Estoy muy contenta en haber decidido dar el paso a pedir ayuda con la amaxofobia, y no me ha podido tocar mejor psicóloga. Laura me ha ayudado muchísimo, gracias a ella estoy viendo la luz con este tema que me traía tan de cabeza! Gracias!! Ricardo Villarrubia Muy agradecido por su trabajo y dedicación, en especial con María Arrizabalaga. 100% recomendable. Lucía Álvaro Terrón He tenido una gran experiencia en terapia con Rocío. Empecé con compulsiones físicas y mentales y al mismo tiempo no era capaz del coche sola. Ahora no tengo apenas pensamientos intrusivos y puedo coger el coche con confianza y con más ganas que nunca. Cristina Collantes Empecé con Rocío porque tenía fobia a viajar y salir de mi zona de confort por ansiedad. Desde que estoy con ella ya he hecho cuatro viajes. OS la recomiendo cien por cien. Gracias Rocío Marta Llevo varios meses trabajando con María Arrizabalaga y quiero expresarle mi más sincero agradecimiento por toda la ayuda que me ha brindado durante todo este tiempo. Es una profesional increíblemente empática, comprensiva y cercana que siempre sabe cómo hacerme sentir escuchada y apoyada y sin ella no habría podido hacer este proceso. Gracias a su acompañamiento, he logrado superar momentos difíciles y mejorar mi confianza. He aprendido a gestionar mis emociones de manera más efectiva y a construir relaciones más saludables con quienes me rodean. Recomiendo a María Arrizabalaga sin dudarlo a cualquier persona que esté buscando una ayuda cálida y efectiva. Su apoyo ha sido clave en mi proceso de gestión emocional y autoexigencia. Gracias de corazón por todo lo que has hecho por mí, no podría haber llegado hasta aquí sin tu ayuda. Natalia Marfil He tenido terapia con María Luisa durante varios meses y me ha ayudado mucho a comprender mis emociones y a gestionarlas mejor dándoles el espacio necesario desde la compasión. Hablar con María Luisa siempre ha sido muy cómodo y gracias a ella cuento con más herramientas para enfrentarme a situaciones cotidianas que antes me superaban. ¡Muchas gracias por acompañarme estos meses! Carla Fernández Fernández Ha sido un acierto total decidirme a hacer terapia, en este caso con Maria Luisa. Desde el primer instante me sentí comodísima para hablar con ella y contarle cualquier preocupación, es muy cercana y genera muchísima confianza. Es muy honesta y después de escuchar con atención siempre encuentra el comentario, consejo, feedback, etc. apropiado. A mi me ha ayudado enormemente y estoy 100% segura que si necesito más sesiones en un futuro, contactaré con ella. La recomiendo sin ninguna duda. Gracias Maria Luisa!!! Ricardo J. La Farciola (R) Muy buena experiencia con Rocío, todo este tiempo que he estado trabajando con ella ha sido muy clara y muy detallista, me ha ayudado muchísimo todo lo que me ha enseñado, que al final siguiendo sus indicaciones he podido mejorar y superar los problemas que tenía. Gracias a su ayuda he podido lograr cambiar la visión que tenía de las cosas, he podido mejorar mi autoestima y mis relaciones con los demás. 💯 Andrea Climent Muy atentas y profesionales. Especialmente agradecer a María Arrizabalaga su entrega y dedicación.La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 53 reseñas
Nuestro equipo
María Arrizabalaga
Psicóloga General Sanitaria
Psicoterapia para problemas de ansiedad, miedos/fobias y TOC en jóvenes y adultos
Rocío Báez
Psicóloga General Sanitaria
Psicoterapia para problemas de ansiedad, miedos/fobias y TOC en jóvenes y adultos y especialista en terapia infantil
María Luisa Navas
Psicóloga General Sanitaria
Psicoterapia para problemas de gestión emocional, TOC y dependencias en jóvenes y adultos
María Arrizabalaga
Psicoterapia para problemas de ansiedad, miedos/fobias y TOC en jóvenes y adultos
Eva Narváez
Psicoterapia para problemas emocionales, duelo y autoestima en jóvenes y adultos
Rocío Báez
Psicoterapia para problemas de ansiedad, miedos/fobias y TOC en jóvenes y adultos y especialista en terapia infantil
Laura Zapardiel
Psicoterapia para problemas de gestión emocional, TOC y dependencias en jóvenes y adultos
En Psicologiamariapalau aplicamos la terapia cognitivo conductual especializadas en la modalidad de terapia online. Las sesiones online tienen tantas o más ventajas que las sesiones presenciales de terapia. Si crees que necesitas ayuda para realizar algún cambio en tu vida o conseguir alguno de tus objetivos, contáctanos y yo misma contacteré contigo en la mayor brevedad posible. En psicologiamariapalau somos especialistas en: