Terapia por ruptura de relaciones de pareja

La ruptura de una relación con la pareja  es una de las situaciones que más malestar nos genera ya que tenemos que adaptarnos bruscamente a un cambio de vida al que a veces, no estamos preparados/as 

¿Qué es una ruptura de pareja y cómo puede afectar a cada miembro?

Cuando incluso después de haber acudido a terapia de pareja con una psicóloga colegiada para tratar de solucionar las problematicas surgidas de la relación, los miembros de la misma deciden zanjar la relación, se produce una ruptura de pareja.

Dejar a la pareja, sobre todo si se trata de una relación larga y duradera, significa también dejar atrás una parte de nuestro ser porque, a menudo, significa también convertirse en una nueva persona adaptándose a una nueva situación.

Son muchos los desencadenantes que pueden llevar a la ruptura de una pareja. Una de las mejores formas de evitar la ruptura, es tratar los desencadenantes a tiempo, de esta forma, en caso de que sean los celos, la mayor problemática que sufre una pareja, acudir a terapia de pareja por celos a tiempo, puede ayudar a conseguir mejorar la situación antes del fatal desenlace.

En caso de que por ejemplo los problemas de pareja, vengan derivados de una infidelidad por una o ambas partes, tratar a tiempo la situación, en una terapia de parejas por infidelidad, evitará que la pareja vea como desaparezca poco a poco la confianza y el amor que se tenían.

psicologa de ruptura de pareja​

Nuestras Reseñas

Meritxell Donyate
Estoy muy contenta de haber encontrado el servicio de terapias online de Maria Palau y su equipo. Trabajo en remoto, y paso mi vida dividida entre dos puntos, por lo que el hecho de que la terapia sea online me facilita muchísimo la vida. Además estoy encantada con mi psicóloga Maria, desde el minuto uno me sentí súpercómoda con ella, me transmite mucha tranquilidad y seguridad, y con su ayuda y mi trabajo individual he notado mejora en pocos meses. No puedo más que agradecer el trabajo de este equipo y recomendarlas encarecidamente.
Miguel In
Recomiendo absolutamente este gabinete. La primera sesión fue en noviembre de 2023 y desde entonces no he hecho más que mejorar. Esta mejora, no obstante, se la debo en especial a la psicóloga María Arrizabalaga, quien desde el primer día estuvo proporcionándome herramientas para poder avanzar. Su atención ha sido absolutamente adecuada, empática, agradable y profesional. En ningún momento me he planteado que la terapia no funcionara y, por otra parte, por primera vez he esperado con ganas el día de sesión para que siguiera ayudándome. Recomiendo cien por cien "Psicología María Palau" y, sobre todo, agradezco a María Arrizabalaga su atención.
Mireia Mollar Gumbau
Estoy enormemente agradecida por el trato adquirido y por los magníficos resultados que he conseguido. Estoy completamente satisfecha de la ayuda recibida y por supuesto gracias a Rocío por acompañarme en este camino. Poniendo de tu parte y siendo constante en cuanto al trabajo exigido, obtendrás resultados espléndidos como los que yo he alcanzado sin ser consciente de ello. No hay mayor regalo que adquirir por uno mismo conocimientos y aprendizajes que te sirven en el día a día. Si quieres puedes. Muchas gracias equipo. Felices fiestas. Una salutación.
fifi fernandez
Desde mi primera sesión ya sabía que era la mejor decisión que había tomado para mi...sólo palabras de admiracion y gratitud para ella y su equipo.
Sara Matias Marcos
Me paso por aquí porque me siento infinitamente agradecida a Rocío. La conocí por casualidad, qué suerte! Y decidí seguir con ella en su cambio. No sé cómo lo hace...pero estoy sanando la culpa enquistada que llevaba en mi 40 años. Gracias Rocío, por ser tan buena profesional y enseñarme a hablarme bonito☺️
Nerea Sanchez Carazo
Solo tengo palabras de agradecimiento. Tras varios años con mucha fobia a volar y no sentirme capaz de ello, gracias a María todo ha cambiado muchísimo, he vuelto a recobrar la ilusión por ello y por fin deja de ser algo limitante en mi vida de lo que tras trabajarlo mucho con ella he sido capaz de entender que tengo las herramientas y puedo con todo. Mil gracias por todo de verdad.
Irene Moreno
Conocí a María Palau a partir del Servei d'Assistència Psicològica de la Universitat Jaume I y tuve muy buena experiencia con ella. Años más tarde volví a contactar con ella y ahora hago terapia con la psicóloga María Arrizabalaga desde hace unos meses. Estoy muy contenta porque creo que he avanzado mucho gracias a ella y me ha dado muchas herramientas que utilizo en mi día a día. ¡Es un gabinete con grandes profesionales!

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1 Sesión de Terapia de Parejas

60 minutos        60 € (Total: 60 €)

Pack de 3 Sesiones

60 minutos        56 € (Total: 168 €)

Pack de 4 Sesiones

60 minutos        48 € (Total: 208€)

¿Porqué son tan dificiles de aceptar una ruptura de pareja?

Las rupturas de pareja son muy difíciles de aceptar y a menudo llevan a intentos de recuperar la situación anterior que aumentan el malestar.

Esto se debe a que las rupturas suelen ocultar cicatrices y heridas profundas y que es necesario trabajar en muchas ocasiones.

En psicologiamariapalau somos especialistas en terapia cognitivo conductual para el tratamiento de rupturas de pareja, te ayudamos a poder seguir adelante y superar este momento tan complicado. Contáctanos y nos comunicaremos contigo en la mayor brevedad posible.

Terapia de ruptura de pareja​

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Terapia cognitivo conductual por ruptura de pareja​

¿Cómo se vive una ruptura de pareja? Lo importante son tus sensaciones

 

La fase de ruptura con la pareja es, sin duda, algo que se vive de forma diferente también en función de algunas dinámicas específicas, por ejemplo, si es el que ha dejado o ha sido dejado o incluso si es una decisión tomada de mutuo acuerdo o sólo por uno de los miembros de la pareja.

 

A menudo una ruptura es dolorosa, incluso para el que se va, porque puede significar pasar por una fase de cambio y ponerse a prueba ; esto ocurre especialmente cuando se trata de la ruptura de una relación larga y duradera o incluso de una historia importante.

En estos casos, de hecho, se tiene la sensación de que la ruptura nos lleva necesariamente a tener que cambiar porque todo lo que era estable ya no nos lo parece.

¿Qué podemos hacer para salir de esta situación?

Las reacciones a la pérdida del amor varían de un individuo a otro y de las circunstancias que llevaron al fin de la relación y de si fue una decisión propia, sufrida o compartida.

Muchas personas desean olvidar a su ex pareja o a su compañero de vida en pocos meses e intentan diversas estrategias.  Algunas personas intentan enfocar la vida con una perspectiva totalmente diferente a la que tenían antes.

Más Información

Esta técnica funciona para pocos, ya que es imposible construir una casa nueva sin retirar los escombros de la antigua.

Para evitar o aliviar el vacío interior, algunos buscan un alivio inmediato mediante el abuso de la comida, las drogas, el alcohol, el juego, los medicamentos psicotrópicos, etc. Pero esto tiene consecuencias más graves porque alteran el estado de ánimo y cambian la percepción de la realidad, creando dependencia.

Otros se cargan de ira, tienen ideas de venganza o niegan simplemente lo que está ocurriendo. Cada reacción es diferente y está muy relacionada con nuestra forma de gestionar las emociones. 

Sólo aceptando y dando sentido a lo ocurrido (sin descuidar nuestras responsabilidades) será posible ver la luz al final del túnel. Sólo si nos centramos en nosotros mismos, en nuestras necesidades y en nuestro valor, podremos mirar el presente y el futuro con nuevos ojos

Psicóloga para rupturas de pareja

Los problemas de pareja, sean por la causa que sean, si se alargan en el tiempo pueden llegar a provocar la ruptura de la pareja.

La terapia online de Pisoclogiamariapalau.com te ayudará obtener las herramientas para poder expresaros si es necesario, para poder seguir adelante y adaptarte a una nueva forma de vivir de forma independiente.

Objetivos terapéuticos

Los objetivos individuales se establecerán y conseguirán a través de las fases de terapia

Terapia Cognitivo-Conductual

Como ciencia, la terapia psicológica se basará en el método científico y en tratamientos empíricamente validados

Flexibilidad horaria

Sesiones que se adaptan a las necesidades y horario de cada cliente

Análisis funcional de la conducta

Una vez recogida toda la información, se plantearán hipótesis sobre el mantenimiento, aumento o descenso de las conductas objetivos y se devolverá al cliente dicha información explicando el plan de tratamiento

Tratamiento o intervención

A lo largo de las sesiones se irán trabajando estrategias que ayuden a conseguir los objetivos terapéuticos y será necesario el trabajo de estas estrategias fuera de la terapia.

Seguimientos

Una vez alcanzados los objetivos terapéuticos, se propondrán sesiones espaciadas en el tiempo para que estos se mantengan una vez terminada la fase de intervención.

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