Consejos para acabar con la monotonía de tu relación Independientemente de la raza, la religión, el tamaño, la forma o la edad, las parejas de larga duración sufren en todas partes el mismo problema, llamado monotonía. Quizá ésta sea una de las razones por las que están aumentando las tasas de divorcio, y muchas personas justifican sus actos y se culpan mutuamente. Cada historia es única, y cada cual es libre de su propia lógica para dejarlo. Sin embargo, no cabe duda de que el aburrimiento y la irrefrenable carga del tedio tienen algo que ver en que algunas relaciones se desmoronen. Todo el sentido de estar enamorado y dedicar tu vida a alguien es estar bajo el impacto de que pasaréis juntos toda una vida de amor, risas, alegría y compañía. ¿Qué ocurre cuando te levantas un día y te das cuenta de que tus ideales son sustituidos por una continuidad sin fin, repetición y monotonía aburrida? Es entonces cuando empiezas a resentirte, a enfadarte y a estar dispuesto a hacer las maletas y marcharte. Lo que muchas parejas no comprenden es que la monotonía en una relación puede aplacarse fácilmente si ambas partes invierten en hacer un cambio. Aquí te dejo una lista de tips para mejorar la monotonía en una relación de pareja:

Viajad junto

¿Quieres volver a sentirte renovado e inspirado, no sólo en tu relación sino en la vida? Entonces viaja, no hay mejor método para sacar la monotonía de tu relación que viajar con tu pareja. Cuando te mueves y sales de los acogedores confines de tu vida cotidiana, acabas haciendo cosas que nunca imaginaste que harías. Acabas viendo cosas extraordinariamente nuevas. Saborearás, sentirás y oirás mucho más de lo que puede ofrecerte una vida ordinaria. Elige un destino, y plantéate la logística de cómo llegar hasta allí, no pongas excusas, no supongas, y simplemente hazlo. Recuerda que nada puede romper la monotonía como viajar.

Date Sorpresas Sexuales

Muchas parejas caen en la trampa de hacer el amor siguiendo una rutina, ya sea hacerlo sólo los fines de semana, antes de las 22:00 todas las noches, o sólo por el mero hecho de hacerlo. Una vez que te das cuenta de que tu deseo sexual, antes elevado, se ha convertido en una vela de combustión lenta, y lo único que te queda es el aburrimiento. Dale sabor cambiando la rutina, hazlo en momentos diferentes. Deja que tu intimidad se apodere de ti, alimenta sus caprichos y antojos, y siente que no hay lugar ni momento adecuados para hacerlo.

Haced algo nuevo cada semana

Otra forma de librar a tu relación de la monotonía es asignaros hacer algo nuevo en pareja cada semana. Puede ser alquilar una moto y dar una vuelta por la ciudad. Podría ser ver una película o hacer actividades deportivas. Independientemente de lo que acabéis haciendo, asegúrate de que sea algo nuevo y de que tu pareja se implique al 100%. Cuanto más desafiante sea la tarea, mejor.

Haced un proyecto juntos

También podéis echar por tierra la monotonía apuntándoos a un curso o emprendiendo un proyecto juntos. No tiene por qué ser algo grande, como construir un albergue para indigentes, pero hazlo enseguida y dedícate a ello con entusiasmo. Puede ser algo sencillo como apuntarse a una clase de cocina o aprender música juntos, sea lo que sea, la sensación de empezar algo nuevo y alcanzar juntos un objetivo final seguro que mantendrá las cosas frescas y emocionantes.

Dale una nueva vida a la anterior

Quizá una de las razones por las que las cosas parecen tan monótonas es porque los dos no sois suficientes. ¿Has pensado alguna vez en acoger a un tercero en tu vida? Se trata de acoger a una tercera persona, una mascota o incluso a un niño en vuestras vidas. Recuerda que nunca debes hacerlo para salvar tu relación, porque no servirá de nada. Hacedlo sólo si ambos sentís que ser un equipo de 2 simplemente no es suficiente. Tanto si decidís dar la bienvenida al mundo a un niño, probar una relación con una tercera persona, adoptar una mascota o cultivar plantas, es algo realmente asombroso cuando decidís compartir el amor, hacer crecer vuestra familia y crear una vida juntos.

El asesoramiento de pareja puede ayudar

En algunos casos, puede resultarte útil hablar con un terapeuta o psicólogo sobre tus problemas de pareja. Esto puede ser especialmente bueno si tus sentimientos de aburrimiento están relacionados con un problema más profundo, como la falta de comunicación o cómo piensas sobre tu relación. La terapia de pareja también puede ser una forma estupenda de mejorar la conexión con tu pareja y la satisfacción con tu relación. Un estudio descubrió que las personas que recibieron terapia de pareja informaron de mejoras en la comunicación y la satisfacción de la relación, así como de una mayor intimidad y capacidad de respuesta. Si has perdido interés en algo más que en tu relación, es esencial que te des cuenta de que puede ser un signo de algo más. La pérdida de interés, también conocida como anhedonia, es un síntoma cardinal de la depresión y otros problemas, como la ansiedad, el trastorno bipolar y el estrés. Habla con un profesional sanitario si te preocupa que tus sentimientos puedan ser algo más que aburrimiento habitual.