Terapia psicológica de pareja

La terapia psicológica de pareja es una forma de afrontar mejor los problemas cotidianos, un instrumento que puede prevenir y mejorar las relaciones y es especialmente útil cuando sientes que algo empieza a no ir de la mejor manera.

Terapia psicológica para parejas

“Una compañía de puercoespines, en un día frío de invierno, apiñados para protegerse, con el calor de los demás, de ser congelados. Pero pronto sintieron las espinas del otro; el dolor los obligó a alejarse de nuevo. Luego, cuando la necesidad de entrar en calor los llevó a estar juntos nuevamente, esa otra dolencia se repitió, de modo que fueron lanzados de un lado a otro entre dos males, hasta que encontraron una distancia moderada entre sí, lo que representaba la mejor posición para ellos «.

(A. Schopenhauer, Parerga y Paralipomena, II, 2, cap. 30, 396)

Terapeuta de parejas

Los humanos intentan forjar vínculos fuertes y duraderos. Sin embargo, cuando la distancia con el otro se reduce significativamente, nos exponemos abiertamente a las «púas» del otro con la posibilidad de sufrir. 

El dilema es entonces: ¿cuál es la distancia correcta a mantener en las relaciones para tener el calor adecuado y evitar el pinchazo de las «púas»? 

Gracias a la terapia psicológica de pareja es posible aprender a estar juntos de forma saludable.

Nuestras Tarifas

Desliza hacia abajo y elige el plan que más se adapte a las necesidades de tu situación actual. Si tienes cualquier duda adicional con respecto a nuestras tarifas o o planes no dudes en contactarnos a través del siguiente formulario o contactándonos a través de nuestro WhatsApp

Terapia individual infantil

48
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Terapia individual para adultos

48
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Terapia grupal

25
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Terapia de pareja o familiar

60
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Evaluación del problema
  • Análisis funcional de la conducta
  • Tratamiento o intervención
  • Seguimiento

Psicología de parejas: ¿en qué te podemos ayudar?

Encontrar la cercanía adecuada requiere herramientas para mejorar la comunicación, atención y armonía hacia uno mismo y hacia el otro. Esto debe actualizarse según las necesidades de la vida de la pareja y de cada uno.

Es importante legitimar las necesidades emocionales y compartidas, así como los espacios individuales para uno mismo. 

Es importante trabajar la toma de decisiones ya que algunas personas pueden  tomar decisiones extremas al  optar por una vida solitaria por miedo al sufrimiento o una relación en pareja por miedo a la soledad. 

En las  relaciones de pareja,  puede ser difícil encontrar esta distancia adecuada. De hecho, puede suceder que te sientas perdido en ausencia del otro y culpable si pides tener tu propio espacio. En ocasiones, existe el riesgo de una crisis de pareja caracterizada por celos, posesión o grandes distancias.

Objetivos terapéuticos

Los objetivos individuales se establecerán y conseguirán a través de las fases de terapia

Terapia Cognitivo-Conductual

Como ciencia, la terapia psicológica se basará en el método científico y en tratamientos empíricamente validados

Flexibilidad horaria

Sesiones que se adaptan a las necesidades y horario de cada cliente

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