que es pensamiento magico
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Pensamiento mágico: que es, causas y funciones

En este post sobre psicología de psicologiamariapalau.com definiremos el pensamiento mágico y explicaremos cuáles son sus causas y sus funciones, ya que es una variable presente en algunos problemas psicológicos siendo el más típico el TOC.

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Las personas tenemos una tendencia natural a establecer relaciones de causa y efecto sin comprobarlas de modo lógico, esta predisposición es muy marcada en la infancia y se mantiene si el contexto en el que nos encontramos lo promueve. 

¿Qué es el pensamiento mágico?

Es una forma de pensar basada en atribuciones ilógicas de causalidad que se hacen sin fundamento empírico, sobre todo cuando la persona cree que sus pensamientos pueden tener consecuencias en el mundo externo, bien por su propia acción o por la intermediación de fuerzas sobrenaturales. De alguna forma, pueden llegar a creer que tienen control sobre lo que va a ocurrir partiendo de su propio pensamiento.

efectos del pensamiento magico

El pensamiento mágico forma parte del pasado de todo tipo de cultura, ya que cuando las personas no disponíamos de los conocimientos y ciencia actuales, solíamos recurrir a todo tipo de prácticas espirituales, embrujos y deseos para conseguir lo que queríamos. En la actualidad lo podemos encontrar en la base de las supersticiones o rituales generales como: “Evitar cruzarme con un gato negro porque da mala suerte”, “Soplar las velas en tu cumpleaños y pedir un deseo”

Causas y funciones del pensamiento mágico

El pensamiento mágico se suele atribuir principalmente a dos hechos: la contigüidad entre eventos (p. e. “Mi compañero de clase tuvo un accidente porque le deseé el mal el día anterior”) y el pensamiento asociativo, que consiste en establecer relaciones en función de similitudes. 

Este tipo de pensamiento puede llegar a tener funciones adaptativas en determinadas circunstancias. No obstante, a la hora de atribuir causas este tipo de razonamiento tiende a fallar de forma mucho más habitual que aquel que se basa en pruebas empíricas.

Una de las principales funciones del pensamiento mágico es la reducción de la ansiedad y el malestar. Cuando las personas se encuentran en una situación estresante que no pueden resolver es más fácil que asocien la reducción de la ansiedad con elementos arbitrarios por tal de obtener una cierta sensación de control. Por ejemplo, en la agorafobia es habitual el uso de “amuletos”. Otro ejemplo puede ser el efecto placebo, por el cual el mismo hecho de creer que un falso remedio va a resultar útil para curar una enfermedad provoca una mejora de los síntomas. 

Sin embargo, este tipo de pensamiento puede ser un arma de doble filo, ya que al final ante la inseguridad y con el objetivo de buscar más y más control, podemos realizar cada vez más asociaciones de este tipo y generalizar el pensamiento mágico a mucha situaciones, evitando así centrarnos en resolver los problemas de forma eficaz y eludiendo nuestra responsabilidad lo que pueden acabar incrementando nuestro malestar y limitandonos en el día a día. 

Principales problemáticas asociadas a el pensamiento mágico

Como hemos visto es un tipo de pensamiento bastante frecuente en las personas, sobre todo cuando se trata de los niños, ya que es muy habitual que los pequeños piensen que pueden modificar el mundo con su pensamiento. Esto es debido a que no comprenden bien cómo funcionan las cosas y les sirve para encontrar explicaciones a ciertos eventos o sucesos.

causas pensamiento magico

Sin embargo, es un problema, cuando las personas recurren a pensamientos mágicos de forma constante y abusiva. Aquí vamos a ver las principales problemáticas donde suelen aparecer este tipo de pensamientos:

  • Trastorno del juego/ ludopatía. Donde un jugador es capaz de creer que ciertos efectos pueden ocurrir sin una base firme que lo sustente. Por ejemplo, en el caso en el que un jugador piensa que después de tres tiradas malas vendrá una buena o un jugador a punto de esperar el “golpe de suerte”.
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo: Se caracteriza por crear relaciones causa-efecto sin fundamento, esto les conlleva a repetir acciones (denominadas rituales) para que no ocurran las consecuencias temidas, por ejemplo: “colocar los lápices en un determinado orden para que no le pase nada a su familia” “no pisar las rayas de las aceras por pensar que algo malo te puede pasar”. No olvides que si necesitas terapia por problemas de TOC, en psicologiamariapalu podemos ayudarte a obtener las herramientas necesarias para seguir avanzando con tu día a día.
  • Delirio y psicosis: El pensamiento mágico aparece con frecuencia en los delirios, se den o no en el contexto de un trastorno del espectro de la esquizofrenia. Si bien en el trastorno delirante las creencias irracionales tienden a tener una estructura relativamente creíble, en el caso del trastorno esquizotípico y, sobre todo, de la esquizofrenia paranoide las creencias son más estrambóticas.

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Nuestras Reseñas

Sergio Tarilonte Santos
Llevo varios meses en terapia online con María Arrizabalaga y solo puedo decir que estoy encantado. Gracias a poner en práctica todo lo que fui trabajando con ella, sesión tras sesión, puedo decir que he podido salir de una etapa oscura en la que no veía el final del túnel. A pesar de encontrarme bien ahora, sigo yendo porque me apetece seguir conociéndome a mí mismo y aprender a gestionar situaciones que me va poniendo la vida. María sabe escuchar muy bien, comprende mi intrincada mente y ha sabido ponerme en el camino correcto con las herramientas adecuadas. Siempre le estaré agradecido por todo lo que me ha ayudado.
Eva González Marcote
Durante los últimos meses, he estado trabajando con Rocío en sesiones de terapia, y ha sido una experiencia muy gratificante. Me ha permitido reorganizar mis pensamientos y encontrar claridad. En cada sesión, Rocío identifica con precisión los aspectos que requieren atención, lo que ha facilitado mi evolución personal de manera gradual pero significativa. Además, su habilidad para mantener las sesiones amenas ha hecho que el proceso sea aún más enriquecedor. Muchas gracias por vuestro trabajo! 🙂
Meritxell Donyate
Estoy muy contenta de haber encontrado el servicio de terapias online de Maria Palau y su equipo. Trabajo en remoto, y paso mi vida dividida entre dos puntos, por lo que el hecho de que la terapia sea online me facilita muchísimo la vida. Además estoy encantada con mi psicóloga Maria, desde el minuto uno me sentí súpercómoda con ella, me transmite mucha tranquilidad y seguridad, y con su ayuda y mi trabajo individual he notado mejora en pocos meses. No puedo más que agradecer el trabajo de este equipo y recomendarlas encarecidamente.
Maria Pilar Batet Jiménez
Un equipo de grandes profesionales!
Miguel In
Recomiendo absolutamente este gabinete. La primera sesión fue en noviembre de 2023 y desde entonces no he hecho más que mejorar. Esta mejora, no obstante, se la debo en especial a la psicóloga María Arrizabalaga, quien desde el primer día estuvo proporcionándome herramientas para poder avanzar. Su atención ha sido absolutamente adecuada, empática, agradable y profesional. En ningún momento me he planteado que la terapia no funcionara y, por otra parte, por primera vez he esperado con ganas el día de sesión para que siguiera ayudándome. Recomiendo cien por cien "Psicología María Palau" y, sobre todo, agradezco a María Arrizabalaga su atención.
Mireia Mollar Gumbau
Estoy enormemente agradecida por el trato adquirido y por los magníficos resultados que he conseguido. Estoy completamente satisfecha de la ayuda recibida y por supuesto gracias a Rocío por acompañarme en este camino. Poniendo de tu parte y siendo constante en cuanto al trabajo exigido, obtendrás resultados espléndidos como los que yo he alcanzado sin ser consciente de ello. No hay mayor regalo que adquirir por uno mismo conocimientos y aprendizajes que te sirven en el día a día. Si quieres puedes. Muchas gracias equipo. Felices fiestas. Una salutación.
fifi fernandez
Desde mi primera sesión ya sabía que era la mejor decisión que había tomado para mi...sólo palabras de admiracion y gratitud para ella y su equipo.
Sara Matias Marcos
Me paso por aquí porque me siento infinitamente agradecida a Rocío. La conocí por casualidad, qué suerte! Y decidí seguir con ella en su cambio. No sé cómo lo hace...pero estoy sanando la culpa enquistada que llevaba en mi 40 años. Gracias Rocío, por ser tan buena profesional y enseñarme a hablarme bonito☺️

¿Te gustaría saber más?

Soy  psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.

Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.

Nº Colegiada: CV16304

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Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.

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