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En este nuevo blog de psicologia y habilidades personales hablamos de la resiliencia. La capacidad de reaccionar o cambiar de vida u objetivos tras cambios
La sinceridad es a veces una virtud y otras veces, aunque seguimos considerándola como tal, la consideramos inadecuada al contexto concreto. No siempre decimos la verdad, todos somos conscientes de ello y no hacemos aspavientos al respecto, aceptando la duda como un elemento constitutivo del juego social.
Son muchos los mitos y verdades de la terapia psicológica para la salud física y mental de los pacientes, hemos observado que hay aspectos que suscitan dudas
En este nuevo blog de psicología sobre terapia y salud emocional hablamos del café, una de las bebidas más populares del mundo. Varios estudios científicos
Hay muchos pacientes que, al llegar a la terapia para miedos y fobias, señalan que viven con el temor a sufrir alguna enfermedad, muestren o
En este nuevo blog de técnicas de mente y cuerpo para la relajación hablamos de uno de los temas que en algunas ocasiones tratamos en la terapia para adultos de
8 consejos prácticos efectivos para reconocer si se trata de hambre emocional causada por el estrés o de hambre real, reconocer y superar el hambre psicologico
La procrastinación viene derivada de que cada decisión que tomamos y cada comportamiento que realizamos tiene como objetivo, hacernos sufrir menos o darnos más placer.
El miedo al fracaso en la vida es algo extremadamente incapacitante. Al igual que una fobia, el miedo al fracaso pone el freno de mano a las experiencias vividas, a las oportunidades perdidas y al crecimiento personal.
¿Cuántas veces te has preguntado ‘por qué no puedo llorar’? ¿Cuántas veces has querido, pero no has podido? Eso es lo que ocurre a menudo, ¿no? Te contamos lo que no te han dicho
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