Psicología
¿Qué es una persona altamente sensible (PAS)?
Nuestras Reseñas ¿Te gustaría saber más? Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales
Blog sobre psicología
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“Desde que soy madre me he vuelto más temerosa, incluso tengo miedo de algunos pensamientos que me vienen a la cabeza cuando estoy con mis
Si hay algo que puede conectar a muchas personas a la vez y hacer vibrar sus corazones al mismo ritmo, eso es la música. Desde
Esta es una pregunta muy habitual en consulta, ya que las obsesiones y compulsiones pueden convertirse en síntomas muy incapacitantes. Si estás buscando ayuda, considera
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Los problemas relacionados con la ansiedad son los problemas psicológicos más comunes y que más llegan a consulta. Si estás buscando el mejor psicologo online, es
En la vida cotidiana, podemos enfrentarnos a situaciones que ponen a prueba nuestras emociones: desde el estrés laboral hasta conflictos personales y familiares. Si estás
¿Quiero realmente a mi pareja? ¿Me gusta realmente mi pareja, o me gustan las sensaciones que tengo con ella? ¿Estoy sintiéndome como debería por esta
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Sí, es completamente normal que nos cueste hablar de las obsesiones y compulsiones, incluso con una psicóloga. Existen muchos tipos de TOC: de limpieza, de
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¿Alguna vez te ha entrado la duda de si has podido hacer algo malo y no lo recuerdas? ¿Te has quedado estancado en pensamientos acerca
“Debería estar siempre bien”, “no debería sentirme así”, “debería poder con todo”, “debería hacer más ejercicio, comer más saludable”, “debería salir más”, “debería controlar más
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¿Es la creatividad un don exclusivo de unos pocos o una habilidad que todos podemos cultivar? ¿Y si es una habilidad, cómo puedo desarrollarla si
La infidelidad es uno de esos incómodos temas tabús que sin embargo pueden tocar la vida de muchas personas en algún momento. Si estás buscando
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos, animales o situaciones concretas que
Es importante diferenciar cuando se trata simplemente de un miedo o preocupación por la salud o se trata de un miedo excesivo o miedos irracionales
Por nuestra mente pasan todo tipo de pensamientos a lo largo del día. Algunos de ellos pueden sernos útiles o generarnos sensaciones agradables, pero otras
Las relaciones familiares son aquellas que se forman con los miembros de nuestra familia. Estas relaciones nos acompañan desde que nacemos y están basadas en
Tener expectativas sobre un futuro igual o mejor que nuestro pasado es humano. Esa esperanza nos empuja a querer esforzarnos para construir nuestra vida tal
En ocasiones, las cosas pueden no salir como esperamos, y podemos tener la sensación de que nada de lo que hacemos nos sale bien. Esta
En este mundo hiperconectado, es habitual que muchas relaciones de pareja se den a distancia. Si te encuentras en esta situación, seguro que alguna vez
Uno de los aspectos que hacen que una relación sea sana y equilibrada es la importancia de tener un espacio individual en la pareja. Esto
Las relaciones de pareja son una de las áreas más importante en la vida de muchas personas. Estar en pareja tiene muchos beneficios como ofrecer
La empatía en la relación de pareja es la capacidad para comprender las emociones y experiencias de la otra persona de la relación. En una
Es bastante común que el dinero sea un aspecto delicado a tratar en las relaciones de pareja y uno de los principales motivos de conflicto.
En la era digital, las redes sociales han redefinido radicalmente nuestras interacciones sociales, incluyendo el ámbito de las relaciones amorosas. Si estás buscando terapias psicológicas
Los sesgos cognitivos como el efecto halo, representan atajos mentales que nuestro cerebro utiliza para manejar la abrumadora cantidad de información que enfrentamos cada día.
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