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Las fobias son miedos desproporcionados a algo que no representa un peligro real, pero la persona percibe este estado de ansiedad como incontrolable, llegando a poner en marcha estrategias conductuales o cavilaciones para afrontar la situación.
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La procrastinación viene derivada de que cada decisión que tomamos y cada comportamiento que realizamos tiene como objetivo, hacernos sufrir menos o darnos más placer.
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