
La evitación experiencial. ¿Qué es y cómo nos afecta?
¿Pospones hacer papeleo y tareas administrativas? ¿Tratas de huir de lugares en los que hay mucha gente? ¿Sientes que toleras poco el malestar e intentas
¿Pospones hacer papeleo y tareas administrativas? ¿Tratas de huir de lugares en los que hay mucha gente? ¿Sientes que toleras poco el malestar e intentas
Tomar una decisión implica adoptar una actitud activa ante las oportunidades y experiencias que se te plantean en la vida y poder mejorar nuestra situación
En psicologiamariapalau trabajamos principalmente con gestión emocional y por tanto con emociones como el miedo o la ansiedad. Hoy en este artículo de psicología hablamos
Ejercicios para mejorar la empatía: 1. Haz que escuchar sea una prioridad, 2. Comparte sus sentimientos, 3. Hazte vulnerable… Conócelos
En este nuevo blog sobre psicología y más concretamente, sobre habilidades personales, de psicologiamariapalau, hablamos sobre como podemos entrenar nuestra atención. Imagina que tuvieras control
En este blog de psicología de psicolgiamariapalau hablamos sobre las ventajas de comer más lento. Aprende como obtener las habilidades personales necesarias para obtener tofos
En este nuevo artículo del blog de psicología sobre habilidades personales, de psicologiamariapalau, psicóloga online, hablamos sobre los valores de las personas. En la terapia
En este nuevo blog sobre psicología y más concretamente, sobre habilidades personales, de psicologiamariapalau, hablamos sobre las principales señales o claves para detectar que puedes estar
En este nuevo blog sobre psicología y más concretamente, sobre habilidades personales, de psicologiamariapalau, hablamos sobre el FOBU o el miedo a la ruptura con la
En este nuevo artículo del blog de psicología de psicologiamariapalau, psicólogas online, hablamos sobre la gestión del tiempo, y la importancia que esta tiene, para
PSICOLOGIAMARIAPALAU © 2022 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS