Un espacio para el cambio desde el autocuidado

Si estás buscando un cambio en algún ámbito de tu vida, sientes que los miedos, la ansiedad, el perfeccionismo o las emociones intensas te están distanciando de tener una vida coherente con quien realmente eres, este es tu lugar.

Maria Pros Palau

Terapia Psicológica María Palau

Maria Pros Palau

  • Te ayudaremos a entender y gestionar problemas emocionales como la ansiedad, las fobias/miedos, el TOC, estado de ánimo y autoestima.
  • Te acompañaremos en ese cambio que deseas dándote las estrategias necesarias para conseguirlo
  • Los miembros del grupo podréis compartir con los demás vuestras experiencias personales.
  • Te permitirá sentirte acompañado/a por personas con experiencias similares.
  • Las sesiones son guiadas por la terapeuta.
  • Podrás mejorar la comunicación e interacción entre los miembros de la pareja o  familia.
  • Aprenderás a entender a la otra persona, a expresar lo que uno/a necesita y a lidiar con los conflictos de forma más eficaz y guiados por la terapeuta.
  • Trabajamos con padres y madres de niños/as con problemas conductuales y/o emocionales.
  •  Podréis aprender nuevas formas de comunicaros con el/la niño/a y de buscar soluciones a sus problemas emocionales y de conducta.


Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita

Suscríbete a nuestra newsletter si te interesa aprender sobre desarrollo personal y psicología de forma práctica para tu día a día y estar al tanto de nuestras sorpresas y novedades.

  • Podrás mejorar la comunicación e interacción entre los miembros de la pareja o  familia.
  • Aprenderás a entender a la otra persona, a expresar lo que uno/a necesita y a lidiar con los conflictos de forma más eficaz y guiados por la terapeuta.
  • Trabajamos con padres y madres de niños/as con problemas conductuales y/o emocionales.
  • Los familiares  podréis aprender nuevas formas de comunicaros con el/la niño/a y de buscar soluciones a sus problemas emocionales y de conducta.
psicologa online

María Palau Psicóloga

Soy  Psicóloga General Sanitaria. Trabajo junto a mi equipo como psicóloga online en problemáticas relacionadas con la gestión de problemas emocionales como la ansiedad, el miedo y las fobias y el TOC, tanto en adultos como en jóvenes. 

Me gustaría contarte un poco sobre mi. En el pasado, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General SanitariaActualmente, junto  con mi trabajo como psicoterapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en el Laboratorio de Psicología y Tecnología (LabPsiTec) de Catellón, investigando en un tema apasionante para mí, el uso de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) para mejorar la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online específicamente en el campo de los problemas emocionales como los miedos y las fobias.Maria pros pala

María Palau Psicóloga

Soy  Psicóloga General Sanitaria. Trabajo junto a mi equipo como psicóloga online en problemáticas relacionadas con la gestión de problemas emocionales como la ansiedad, el miedo y las fobias y el TOC, tanto en adultos como en jóvenes. 

En el pasado, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General SanitariaActualmente, junto  con mi trabajo como psicoterapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en el Laboratorio de Psicología y Tecnología (LabPsiTec) de Catellón, investigando en un tema apasionante para mí, el uso de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) para mejorar la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online específicamente en el campo de los problemas emocionales como los miedos y las fobias.MMaria pros pal

María Palau Psicóloga

Soy  Psicóloga General Sanitaria. Trabajo junto a mi equipo como psicóloga online en problemáticas relacionadas con la gestión de problemas emocionales como la ansiedad, el miedo y las fobias y el TOC, tanto en adultos como en jóvenes. 

En el pasado, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General SanitariaActualmente, junto  con mi trabajo como psicoterapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en el Laboratorio de Psicología y Tecnología (LabPsiTec) de Catellón, investigando en un tema apasionante para mí, el uso de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) para mejorar la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online específicamente en el campo de los problemas emocionales como los miedos y las fobias.Maria pros palau

Equipo

María Arrizabalaga

Psicóloga General Sanitaria

Psicoterapia para problemas de ansiedad, miedos/fobias y TOC en jóvenes y adultos

 

terapia psicologica precio

Rocío Báez

Psicóloga General Sanitaria

Psicoterapia para problemas de ansiedad, miedos/fobias y TOC en jóvenes y adultos y especialista en terapia infantil

María Luisa Navas

Psicóloga General Sanitaria

Psicoterapia para problemas de gestión emocional, TOC y dependencias en jóvenes y adultos

psicologo online

Sonia Mor

Doctora en Psicología

Psicoterapia para problemas emocionales (estado de ánimo y ansiedad) en adultos

precio psicologo online

Eva Narváez

Psicóloga General Sanitaria

Psicoterapia para problemas emocionales, duelo y autoestima en jóvenes y adultos

 

psicologo online

Sonia Mor

Psicóloga General Sanitaria. Doctora en psicología.

Diseño sin título (1)

María Arrizabalaga

Psicóloga General Sanitaria

precio psicologo online

 Eva Narváez

Psicóloga General Sanitaria

terapia psicologica precio

Rocío Báez

Psicóloga General Sanitaria 

Diseño sin título (12)

María Luisa Navas Casado 

Psicóloga General Sanitaria 

psicologo online

Sonia Mor

Psicóloga General Sanitaria. Doctora en psicología.

terapia psicologica precio

Rocío Báez

Psicóloga General Sanitaria especializada en psicología infantil

precio psicologo online

Eva Narváez

Psicóloga General Sanitaria

Diseño sin título (1)

María Arrizabalaga

Psicóloga General Sanitaria

Diseño sin título (12)

María Luisa Navas Casado

Psicóloga General Sanitaria. 

Reserva tu sesión de Terapia Online de forma más fácil
en Psicologimariapalau

Si tienes algún tipo de preferencia con la hora o días para las sesiones, no te preocupes, me pondré en contacto contigo en la mayor brevedad posible para establecer el horario que mejor se adapte a tu día a día. También me puedes escribir directamente al +34 722422428

Terapia de Grupo

1 sesión: 30 €   90¨

Packs disponibles:

Pack 3 sesiones: 84   (25 /sesión)

Pack 4 sesiones:100   (25 /sesión)

Terapia Individual

1 sesión: 55 €    60¨

Packs disponibles:

Pack 3 sesiones: 156   (52 /sesión)

Pack 4 sesiones: 192    (48 /sesión)

Terapia de Pareja

1 sesión: 60 €     60¨

Packs disponibles:

Pack 3 sesiones: 168   (56 /sesión)

Pack 4 sesiones: 208   (52 /sesión)

Terapia Infantil

1 sesión: 55 €     60¨

Packs disponibles:

Pack 3 sesiones: 156   (52 /sesión)

Pack 4 sesiones: 192    (48 /sesión)

Podemos ayudarte en caso de que sufras:

 

¿Qué dicen de nosotras?

Sergio Tarilonte Santos
Llevo varios meses en terapia online con María Arrizabalaga y solo puedo decir que estoy encantado. Gracias a poner en práctica todo lo que fui trabajando con ella, sesión tras sesión, puedo decir que he podido salir de una etapa oscura en la que no veía el final del túnel. A pesar de encontrarme bien ahora, sigo yendo porque me apetece seguir conociéndome a mí mismo y aprender a gestionar situaciones que me va poniendo la vida. María sabe escuchar muy bien, comprende mi intrincada mente y ha sabido ponerme en el camino correcto con las herramientas adecuadas. Siempre le estaré agradecido por todo lo que me ha ayudado.
Eva González Marcote
Durante los últimos meses, he estado trabajando con Rocío en sesiones de terapia, y ha sido una experiencia muy gratificante. Me ha permitido reorganizar mis pensamientos y encontrar claridad. En cada sesión, Rocío identifica con precisión los aspectos que requieren atención, lo que ha facilitado mi evolución personal de manera gradual pero significativa. Además, su habilidad para mantener las sesiones amenas ha hecho que el proceso sea aún más enriquecedor. Muchas gracias por vuestro trabajo! 🙂
Meritxell Donyate
Estoy muy contenta de haber encontrado el servicio de terapias online de Maria Palau y su equipo. Trabajo en remoto, y paso mi vida dividida entre dos puntos, por lo que el hecho de que la terapia sea online me facilita muchísimo la vida. Además estoy encantada con mi psicóloga Maria, desde el minuto uno me sentí súpercómoda con ella, me transmite mucha tranquilidad y seguridad, y con su ayuda y mi trabajo individual he notado mejora en pocos meses. No puedo más que agradecer el trabajo de este equipo y recomendarlas encarecidamente.
Maria Pilar Batet Jiménez
Un equipo de grandes profesionales!
Miguel In
Recomiendo absolutamente este gabinete. La primera sesión fue en noviembre de 2023 y desde entonces no he hecho más que mejorar. Esta mejora, no obstante, se la debo en especial a la psicóloga María Arrizabalaga, quien desde el primer día estuvo proporcionándome herramientas para poder avanzar. Su atención ha sido absolutamente adecuada, empática, agradable y profesional. En ningún momento me he planteado que la terapia no funcionara y, por otra parte, por primera vez he esperado con ganas el día de sesión para que siguiera ayudándome. Recomiendo cien por cien "Psicología María Palau" y, sobre todo, agradezco a María Arrizabalaga su atención.
Mireia Mollar Gumbau
Estoy enormemente agradecida por el trato adquirido y por los magníficos resultados que he conseguido. Estoy completamente satisfecha de la ayuda recibida y por supuesto gracias a Rocío por acompañarme en este camino. Poniendo de tu parte y siendo constante en cuanto al trabajo exigido, obtendrás resultados espléndidos como los que yo he alcanzado sin ser consciente de ello. No hay mayor regalo que adquirir por uno mismo conocimientos y aprendizajes que te sirven en el día a día. Si quieres puedes. Muchas gracias equipo. Felices fiestas. Una salutación.
fifi fernandez
Desde mi primera sesión ya sabía que era la mejor decisión que había tomado para mi...sólo palabras de admiracion y gratitud para ella y su equipo.
Sara Matias Marcos
Me paso por aquí porque me siento infinitamente agradecida a Rocío. La conocí por casualidad, qué suerte! Y decidí seguir con ella en su cambio. No sé cómo lo hace...pero estoy sanando la culpa enquistada que llevaba en mi 40 años. Gracias Rocío, por ser tan buena profesional y enseñarme a hablarme bonito☺️

¿Charlamos? Contáctame ➡

Si tienes algún tipo de duda sobre la terapia, tarifas u otros,  contacta sin compromiso para facilitarte la información que necesites

¿Charlamos? Contáctame ➡

Si tienes algún tipo de duda sobre la terapia, tarifas u otros,  contacta sin compromiso para facilitarte la información que necesites

Pasos a seguir:

Método de trabajo en la terapia de Psicología María Palau

En Psicología María Palau somos especialistas en la terapia cognitivo-conductual para problemas emocionales (ansiedad, miedos/fobias, TOC…), en la que se trabajaremos tanto con la  conducta como con los  pensamientos  para conseguir tus  objetivos terapéuticos y vitales.

Se trata de una Terapia Online eficaz y basada en la evidencia científica en la que nos adaptamos a ti y a tus necesidades de forma individual.

Trato cercano, con atención personalizada y con la misma calidad que la terapia presencial, pero ofreciendo mayor flexibilidad.

Las fases de las sesiones de terapia se dividen en: Evaluación del problema, análisis funcional de la conducta, tratamiento o intervención y seguimientos.

Método de trabajo en la terapia de Psicología María Palau

En Psicología María Palau somos especialistas en terapia online, más en concreto, en la terapia cognitivo-conductual para problemas emocionales, en la que se trabaja tanto con la  conducta como con los  pensamientos  para conseguir los  objetivos terapéuticos.

Se trata de una terapia online eficaz y basada en la evidencia científica que se adapta a cada persona y a sus necesidades de forma individual.

Trato cercano, con atención personalizada y con la misma calidad que la terapia presencial, pero ofreciendo mayor flexibilidad.

Las fases de las sesiones de terapia se dividen en: Evaluación del problema, análisis funcional de la conducta, tratamiento o intervención y seguimientos.

¿Por qué elegirnos?

¿Cómo es la Terapia Online de Psicología María Palau?

Objetivos terapéuticos

Los objetivos individuales los estableceremos y conseguirás a través de las fases de terapia

Terapia Cognitivo-Conductual

Como ciencia, nos basamos en el método científico y en tratamientos empíricamente validados para conseguir la mayor efectividad

Flexibilidad horaria

Sesiones que se adaptan a tus necesidades y horarios

Análisis funcional de la conducta

Una vez recogida toda la información, se plantearán hipótesis sobre el mantenimiento, aumento o descenso de las conductas objetivo y te devolveremos dicha información explicando el plan de tratamiento y todo lo que vamos a ir viendo durante la terapia

Tratamiento o intervención

A lo largo de las sesiones iremos trabajando estrategias que te ayuden a conseguir los objetivos terapéuticos para conseguir el cambio que deseas en tu día a día

Seguimientos

Una vez alcanzados los objetivos terapéuticos, te propondré sesiones espaciadas en el tiempo para hacerte más fácil mantener estos cambios una vez terminada la fase de intervención.

¿Sigues teniendo dudas? te dejamos las preguntas más frecuentes:

Una vez contactes con nosotras, se te asignará una psicóloga del equipo especializada en tu problemática. Al principio de la terapia, hacemos una evaluación exhaustiva de tu vida y el problema que nos traes a consulta para, después, poder proporcionarte todas las estrategias necesarias que te ayudarán a conseguir tus objetivos terapéuticos y en tu vida y poder realizar un tratamiento 100% individualizado.

Cuidamos cada sesión para que sea un espacio seguro donde puedas abrirte sin miedo a ser juzgado/a, con total naturalidad y acompañado/a del apoyo de una de una de nuestras psicoterapeutas.

La terapia online que llevamos a cabo en psicologimariapalau.com está basada en la evidencia científica y todas los tratamientos utilizados han demostrado ser efectivos, siempre cuidando la individualidad de cada caso y lo que necesita cada persona en concreto. Esto nos permite conseguir los mejores resultados en el menor tiempo y con el menor coste posible. 

Además, nos reunimos todas semanalmente y cuidamos mucho de la formación continua. Consideramos que estar actualizadas y poder tener una visión en equipo mejora la calidad de la terapia.

Si estás buscando un psicólogo para realizar terapia para ansiedad online, para los miedos o bien terapia para TOC, contacta con nosotras, trabajamos a diario con clientes que sufren estas problemáticas y les ayudamos, a obtener las herramientas necesarias para acabar con la situación o minimizar las problemáticas derivadas de los mismos. 

Además, ofrecemos seguimiento tanto telefónico como vía email, para que no te distancies de tus objetivos si lo necesitas.

Todo tipo de personas siempre que tengas nociones básicas en el uso de móvil, ordenador o tablet y conexión a internet y un espacio tranquilo donde contectarte. De todo lo demás nos encargamos nosotras.

Atendemos a adultos y jóvenes de todas las edades. Además la terapia online facilita conectarse desde cualquier lugar sin necesidad de desplazamiento, por lo que es mucho más flexible a nivel de horarios.

Sí, siempre que no queden menos de 24 horas para la sesión. Con una antelación inferior a 24 horas, no habrá posibilidad de reembolso.

En nuestro enfoque terapéutico, la personalización y el cuidado individual son fundamentales. Por ello, recomendamos inicialmente sesiones semanales, lo cual permite establecer una base sólida para el trabajo terapéutico y empezar a aplicar estrategias efectivas desde el comienzo y de forma consistente. Estas sesiones se irán separando conforme se vayan observando los cambios (quincenales, mensuales, seguimientos y altas).

Sin embargo, entendemos que cada persona es única, con necesidades y circunstancias específicas. Por eso, tras una evaluación inicial detallada de tu situación, adaptaremos el plan de tratamiento para reflejar tus objetivos personales, así como tu disponibilidad de tiempo y recursos económicos. 

La meta siempre es avanzar manera efectiva, para que puedas alcanzar tus objetivos y la satisfacción personal en el menor tiempo posible. La duración y la frecuencia del tratamiento se determinarán en colaboración contigo, siempre priorizando tus necesidades y preferencias.

Por supuesto, entendemos que en terapia además de trabajar de forma adecuada es imprescindible que haya una buena alianza entre paciente y terapeuta. Si sientes que no has conectado con la tuya, puedes escribir a info@psicologiamariapalau.com o al +34722422428 para asignarte otra terapeuta que pueda encajar contigo.

En nuestra clínica de psicología trabajamos con terapia online, a través de videollamada. Para ello necesitas únicamente acceso a internet y disponer de algún dispositivo electrónico como un ordenador, tablet o móvil.

Este tipo de terapia online es igual de eficaz y tiene la misma calidad que la terapia presencial. Gracias a esta modalidad de terapia, podemos ofrecerte mayor comodidad y disponibilidad horaria. ¡Nos adaptamos a ti!

Entendemos la terapia online como un método para poder ayudarte  sin necesidad de que tengas que desplazarte para ello, ganando de esta forma privacidad y algo muy valioso hoy en día como es el tiempo y facilitándote el acceso si tienes problemas para desplazarte.

En psicologiamariapalau.com ofrecemos terapia psicológica online con diferentes modalidades de atención. A continuación, se describen los diferentes tipos de terapia online disponibles:

Terapia individual

La terapia psicológica para adultos se enfoca en brindar apoyo y atención personalizada a quienes experimentan dificultades emocionales o desean mejorar su bienestar psicológico. Las psicólogas online del equipo utilizan técnicas y herramientas terapéuticas para ayudar a sus pacientes a explorar y resolver conflictos, mejorar habilidades de afrontamiento y promover cambios positivos en su vida.

Terapia de pareja

La terapia de pareja online está diseñada para abordar los conflictos y desafíos que pueden surgir en las relaciones de pareja. Los psicólogos especializados en terapia de pareja trabajan con ambos miembros de la pareja, brindando un espacio seguro y neutral para explorar las dificultades en la comunicación, mejorar la relación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional.

Terapia para niños y adolescentes

La terapia infantil y adolescentes se adapta a las necesidades de los niños y jóvenes brindando apoyo emocional y herramientas para enfrentar desafíos propios de su edad. Los psicólogos especializados en terapia infantil utilizan técnicas terapéuticas adecuadas para fomentar el crecimiento emocional, promover el autoconocimiento y fortalecer habilidades sociales y emocionales en los más jóvenes y en el caso de los niños, se dan estrategias a los padres o tutores.

Terapia grupal o terapia de grupo

La terapia grupal también se utiliza para el tratamiento de trastornos específicos como la ansiedad, el estrés, la depresión, la baja autoestima y otros trastornos psicológicos. Los psicólogos online especializados en terapia de grupo trastornos específicos utilizan enfoques terapéuticos basados en la evidencia y técnicas específicas para cada trastorno, adaptándose a las necesidades individuales de cada paciente en la búsqueda de una mejor salud mental.

En la primera sesión de terapia online, la psicóloga que te atienda realizará diversas acciones dirigidas a conocerte y establecer las bases de la terapia. 

Establecimiento de objetivos terapéuticos

Exploración de antecedentes y síntomas

Desarrollo de un plan de tratamiento

Contáctanos y descubre todo lo que mediante la terapia online podemos hacer por ti

Suscríbete a nuestra Newsletter gratuita

Si te gusta la psicología y el desarrollo personal, únete a nuestra newsletter donde compartimos contenido exclusivo de forma gratuita

Suscríbete y descarga gratis nuestro Manual de toma de conciencia en el momento presente + 40 tarjetas de acciones mindfulness imprimibles